Kræft

                               Kræft...

Min morfar har kræft, så vil fortælle om det.

Min morfar har været meget igennem, og han gik hen og fik kræft for nogle år siden, han gik rundt og vidste ikke at han havde det, han fik smerter i benet og gik til læge de forsvandt, men efter 1 uge kom det igen og denne gang hjalp det ikke. Han kom på sygehus og fik undersøgt om hvad det kunne være. 

De kunne ikke se noget på billederne, sendte ham hjem, efter 2 måneder cirka kom han der ud igen og fik taget nye billeder, og denne gang kunne de se at der var kræft og det havde bredt sig meget. De gik gang med stråler og han fik medicin. 

Her i September 2012 begynde han og være dårlig gående han gik ikke så meget mere, han sad meget ned og ikke kunne så meget.

Oktober var det blevet være men han gik rundt med stokke, han var til min mors 50 års fødselsdag og han var glad og man kunne ikke se at han havde smerter.

December udviklet det hele sig, mig og mine forældre 

blevet ringet op af ham og han sagde " Kan i ikke komme

jeg har virkelig ondt" Vi kom der op og ringet efter en læge og de kom og så på ham, hun ga ham noget mod smerter, og hun tog mine forældre med ud i køkkenet,  jeg måtte ikke høre. Men fik af vide at han ikke havde ret meget tid at leve i. Men vi troede ikke helt på hende da han havde det okay godt. December gik og vi fik Januar, han begynde og sove meget, og han var meget træt hele tiden og han var også meget på sygehus og det var han også i "December og Februar" Han sov meste af tiden væk så vi så ham ikke så meget, februar var det samme som i Januar, men så kom marts han sov konstant og hele tiden han fik en sygehus seng og sove i og han tabte sig rigtig meget, her den 22-23/03/13 der gik han op han sov og sov han fik så mange smerter at han lever på de stærkeste piller, han er højst vågen 10 minutter  på en dag og han spiser eller drikker ikke, han kan lige få lidt vand ned inden han falder i søvn igen. Jeg valgte så og se ham i 2 minutter jeg kunne ikke klarer mere, jeg så ham sove og han lå og hiv efter vejret, jeg håber bare han snart sover stille ind da jeg ikke vil har at han skal lide mere. Han kom for sent i gang med stråler så det ser sådan det ser ud nu at han er på vej af sted, et sted som vil passe bedre på ham nu.
I går onsdag fik han fred (27/03-13)

Tak fordi du ville bruge din tid til at læse om det, og hvis du har spørgsmål til kræft så spørg mig her eller på min blog på facebook som hedder " https://www.facebook.com/LaerkesBlog "

Tab dig

Vil du gerne tabe dig? Vil du gerne gøre det hurtigt? Vil du undgå piller?Så er det her måske noget for dig, men du skal har viljestyrke, eller kommer du ingen steder med det. Du vil gi op hurtig hvis du ikke har viljestyrke. Læs med her hvis du gerne vil vide noget om det.

Hvis du gerne vil tabe dig hurtigt, så skal du spise kød og grønt.

Du skal spise hver 2-3 time.

Her kommer det du må spise:

Du må spise alt kød, bare hvis der ikke er brød eller dej uden om.

Du på slet ikke spise brød.

Du må spise æg og salat, kød(så længe at der ikke er dej eller brød uden om)

Du må spise grøntsager, men du må ikke spise frugt!

Agurk, tomat og gulerødder og sådan noget, må man ikke spise, da der er farvstoffer i.

I alt sin enkelthed består kuren af 5 gode råd, som skal følges:

Erstat alt brød, ris, pasta, kartofler osv med bønner eller linser.

Alle måltider skal indeholde bønner/linser, grøntsager og kød.

Drik en masse vand.

Spis ikke frugt.

Hold en snyde dag om ugen.

Hold én snyde dag om ugen

Ja, det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er faktisk vigtigt, du holder en snyde dag om ugen. En snyde dag er en dag, hvor du må spise og drikke lige, hvad hjertet begærer. På snyde dagen er der, ligesom på de andre dage, heller ingen grænser for, hvor meget mad du må indtage. Snyde dagen er vigtig af flere grunde. For det første vil den pludselige indtagelse af fedt gøre, at din krop ikke når at gå i forsvar over den ellers magre kost, du indtager og derved stopper fedtforbrændingen. Fedtet er simpelthen med til at holde dit stofskifte igang. For det andet synes jeg, snyde dagen er en stor hjælp til overhovedet at kunne gennemføre kuren. Det er altid skønt at kunne sige, at det kan godt være, jeg ikke kan spise det her stykke chokolade i dag, men det kan jeg til gengæld på lørdag (eller hvornår man nu vælger at holde snyde dag). Snyde dagen gør også, at det bliver muligt at kunne tage til fest uden at skulle have madpakke med, som man spiser, mens man kigger langt efter den lækre kage, der bliver sendt rundt.

Du kan opleve træthed, hovedpine og du kan blive hidsig i den første uge, men så skal det nok gå bedre. Den første uge vil nok blive et helvede for dig. Men husk alle vil støtte dig i dit valg som du tager.

god fornøjelse med slankekuren:).